อาหาร
ซีเล็คปลาซาร์ดีนยำรสเผ็ด
260
Calories
ซีเล็คปลาซาร์ดีนยำรสเผ็ด
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 260 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
93 นาที
54 นาที
41 นาที
29 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ซีเล็คปลาซาร์ดีนยำรสเผ็ด
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(155กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 260 | |
| Fat | 16 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 6 g | (300 g)* |
| Protein | 22 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์
